農曆過年快到了
很多朋友知道我有認識的學長在開藥局之後
就托我買保健食品要送給父母
對於每年都是包紅包
我想送保健食品顧健康還真是個別出心裁的點子阿
只是
在選購保健食品的時候
有幾個地方要特別注意唷
才不會花了錢又沒顧到健康
弄得父母很尷尬~~~自己也很無言
第一
要先知道父母有沒有在服用慢性病的藥
或是他有在服用什麼樣的藥品
例如阿斯匹林(抗血液凝集類),降膽固醇用藥(statin類),銀杏(腦部循環劑)等等...
如果有服用抗凝血藥就不能再使用深海魚油,纳豆,銀杏等保健食品
如果有使用statin類的降膽固醇用藥,就不能再使用紅麴的保健食品
至於已經在使用醫院或診所拿的銀杏,當然就不用再使用銀杏類的保健食品了
第二
怎麼挑選保健食品呢
那就要從三點來評估
A價格:我想任何人買東西都會先看價格吧
一般來說如果兩個月份超過三四千塊的東西
就算太貴了
基本上可以用這個原則來篩選
B品質:太貴了不要買,那就專買最便宜的就好了嗎?
也不是這樣說
跟所有商品一樣
要挑選產品的品質才是王道
以免買到便宜但是吃了沒效果,甚至會傷身的產品
C可信賴之專業人士的推薦
那我們怎麼知道產品的品質好不好呢?
這時候就要請教身邊擔任藥師,營養師,醫師的朋友
請他們從專業的角度對你要買的產品發表一下意見
評估說是不是真的需要購買
這個品牌值不值得信賴
更不要在網路上購買藥品或是保健食品
人客阿~~~這很重要...真的要記得嘿!!!
最後...那要挑選哪方面的保健食品呢?
因為每個人的狀況都不一樣
像我爸媽常常抱怨關節酸痛
我就買了針對退化性關節炎的保健食品給他們使用
效果還不錯ㄌㄟ
不管買什麼
重點是...要吃了有效不傷身
價格又合理
就樣父母才會覺得"就甘心ㄟ"